Rolanim
RolAnim - Le demi fond
Définition Via Wikipédia
Le demi-fond concerne l'ensemble des courses d'athlétisme comprises entre le sprint et le fond (de 800 m a 3 000 m) et qui se déroulent dans une enceinte sportive ou extérieur.
Seuls le 800 m et le 1 500 m sont au programme des Jeux olympiques.
Il est primordial qu'un coureur de demi-fond ait la possibilité d'enchaîner de rapides accélérations, une grande concentration et réactivité durant l'épreuve où ses muscles sont sollicités tout au long du parcours, ainsi qu'une maîtrise de sa respiration et enfin la mise en place d'une tactique.
Vous trouverez la définition entière sur wikipedia
Vidéo sur Youtube